Piątek, 09 kwietnia 2010, 09:48

         Niektórym z Was może się to wydawać skomplikowaną czynnością, ale po kilku prostych ćwiczeniach okaże się, że nawrót koziołkowy (ang. flip turn) jest całkiem łatwy i przyjemny.

czytaj dalej »

Poniedziałek, 29 marca 2010, 11:31

O czym świadczy?
- o sile zespołu

Czym jest dla zawodnika?
- wyróżnieniem

Zabawa?
- najwyższej jakości


Sztafeta, prawdopodobnie konkurencja dostarczająca najwięcej emocji na świecie.

czytaj dalej »

Poniedziałek, 22 marca 2010, 13:54

Czyli co robić przed wejściem na słupek, kiedy drżą nogi i nie wiemy właściwie czym płyniemy i co tu w ogóle robimy?

czytaj dalej »